Sinopse

A autoestima é a maneira como cada uma se valoriza e como vê a sua aparência, habilidades e conduta. “Autoestima corresponde à imagem e à opinião que o indivíduo tem de si mesmo”.
Gabrielle é Life Coach, conduz processos voltados ao bem-estar, produtividade e hábitos saudáveis, porém, como ela própria admite, nem sempre foi tão consciente em relação ao corpo e a si mesma quanto é hoje. Ela carrega dores do passado, tais como a perda da autoestima, a compulsão alimentar para suprir uma carência emocional e a chegada inesperada de um câncer. Assim como muitas mulheres, deixou o antigo parceiro conduzir o barco, afinal uma pessoa com autoestima baixa é fortemente motivada a satisfazer as necessidades das outras pessoas, pois ser aceita e aprovada socialmente é muito importante para ela e, na busca por essa aceitação, acaba agindo de forma conformista e renunciando às suas vontades e liberdade de expressão.
Nos últimos 3 anos, no entanto, descobriu a íntima associação entre comida, aparência física e bem-estar.
Essa constatação — de que a nutrição e o movimento influenciam a vida — despertou nela o desejo de se informar sobre as melhores maneiras de se alimentar, se movimentar e cuidar de si mesma.
Descobriu que a verdadeira beleza se constrói a cada escolha. No dia a dia. Desde a escolha que você faz todas as manhãs de se amar e se tratar com carinho e respeito… até a escolha do alimento que colocará em seu prato.
Uma das primeiras dicas práticas para melhorar a autoestima, então, é reconhecer que o seu relacionamento consigo mesma não está bom e querer mudar essa situação.
Fundamentado em informações de especialistas e baseado em fatos reais (ela emagreceu 15 kilos) e científicos, mas narrado à luz da paixão e das experiências pessoais, "Detox Essencial" é um manual educativo e inspirador para todas as mulheres.

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O surgimento desta epidemia, assim como diversas outras, reflete o desequilíbrio nutricional com uma consequente diminuição da capacidade imunológica, fruto da sobrecarga de consumo de produtos alimentícios com substâncias que devem ser repelidas e a carência de uma alimentação nutritiva que forneça todos os nutrientes necessários para um bom funcionamento físico, mental e emocional. Este livro apresenta os fatores que predispõe esta síndrome e sua relação com os sintomas apresentados e o comportamento alimentar.

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Este livro traz um estudo sobre o cotidiano de usuários de suplementos alimentares e anabolizantes em academias de ginástica e como estes constroem de forma plural as noções de risco para além do referencial biomédico. A obra aborda os usos de suplementos alimentares e de anabolizantes na seara do campo da Educação Física e da Saúde Coletiva para se pensar a intervenção de sanitaristas e profissionais de saúde em geral no/com outro. Embora a presente obra relativize como os sujeitos usam tais produtos, argumenta-se que os exacerbados ou indiscriminados usos de dadas substâncias se tornam cada vez mais uma realidade nos hospitais e na própria mídia. Efeitos colaterais e adversos ao corpo, lesões renais, hepáticas e/ou cardiológicas, as mortes recentes em virtude do uso desses produtos fazem parte do cotidiano laboral dos profissionais de saúde e amplamente divulgados pela mídia e redes sociais. O livro traz um questionamento sobre como a diversidade de cultos ao corpo à luz de ideais estéticos ou até mesmo de saúde são um fenômeno ainda pouco explorado, obscuro ou deixado em segundo plano no que diz respeito ao consumo de suplementos alimentares e anabolizantes por frequentadores de academias. Já no contexto da Antropologia, considera-se a relevância de compreender os sentidos e os significados atribuídos ao "corpo que toma algo" com o intuito de desvelar as representações simbólicas de determinados grupos sociais em dado tempo histórico. Leitura relevante para profissionais da educação física e saúde.

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A obra oferece uma abordagem abrangentes, realizada pela primeira vez por profissionais brasileiros, dos avançados alcançados no campo da nutrição esportiva:

Nesta terceira edição, o livro aborda:
• Recomendações de macronutrientes e micronutrientes;
• Necessidades hídricas para o atleta;
• Avaliação do consumo alimentar, exames bioquímicos e de composição corporal;
• Recursos ergogênicos e peculiaridades nutricionais em várias modalidades esportivas como: alpinismo, atletismo, triatlo, rúgbio, natação, futebol e treinamento contrarresistência.

Além disso, a obra traz anexos que oferecem diversas ferramentas de interesse para os profissionais que atuam em nutrição esportiva, entra elas: tabela e cálculo do índice glicêmico de alimentos e tabelas com a composição química de vários produtos para praticantes de atividades física. Conta ainda com estudos de caso em diferentes modalidades esportivas, que serão disponibilizados no conteúdo digital desta obra.

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A puberdade marca a etapa de transição fisiológica da infância para a vida adulta, onde transformações hormonais e morfológicas ocorrem, devido à complexidade deste período é importante que ele seja estudado e considerado como um conjunto biopsicossocial de adaptação e maturação.
A adolescência é um período de descobertas, onde o indivíduo tenta encontrar seu lugar no mundo, momento em que ele busca grupos afins, se identifica com modelos influenciadores e segue pessoas que têm gostos e vontades similares. Essa influência externa é tanto relacionada com amigos próximos, personalidades de televisão e mais recentemente personalidades da internet, que nada mais são do que jovens com os mesmos conflitos e dificuldades que todos os outros, mas que na busca por sua afirmação de identidade utilizaram a internet para se comunicarem com seus pares. Visto que o público teen têm necessidades relacionadas a saúde estética, têm influência na decisão de compra dos pais e é um público preocupado com a aparência, percebemos o quanto é importante direcionarmos estudos e tratamentos para esse perfil de cliente, que têm muito potencial.
Assim o profissional de saúde estética se abre para a estética teen, com a visão de um mercado promissor e rentável.

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Vivemos em uma sociedade que está, a todo momento, nos ditando regras e estabelecendo padrões de beleza que nos deixam cada vez mais preocupados com a imagem. Em meio a tantas mudanças, as futuras mamães se deparam com uma infinidade de imagens que são veiculadas em variados tipos de programas televisivos, peças publicitárias, novelas, filmes e etc., e que trazem ainda mais anseios a elas que estão neste período. Nas quarenta semanas da gestação, a mulher estará envolvida em uma imensa felicidade e também terá muitas inquietações sobre tudo o que envolve uma gravidez.
É neste momento que o auxílio e o acompanhamento de um Profissional da Saúde Estética bem capacitado, que a oriente e a incentive em cada situação, pode fazer a diferença na escolha da clínica para fazer o tratamento. Utilizar produtos e técnicas eficazes que ajudam a evitar e a diminuir essas alterações tão assustadoras para as futuras mães, tem grande importância e também são bem vistas por elas que precisam de tratamento.
Este livro apresentará possibilidades de protocolos e acompanhamentos que poderão oferecer às suas clientes gestantes, proporcionando autoestima, saúde e consequentemente beleza às futuras mamães.

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A área da Estética está em constante ascensão no mundo todo e especialmente no Brasil. O crescimento pode ser explicado pela utilização de tecnologia de ponta, a criolipólise foi desenvolvida para atender a grande demanda do público em busca de tratamentos não invasivos de gordura localizada. O tratamento é eficaz e seguro, desde que seja realizado por profissional habilitado e com formação, No livro estamos discutindo ferramentas essenciais para a potencialização dos resultados terapêuticos, parâmetros seguros e toda a base científica da técnica. A obra é destinada para estudantes e profissionais da área da Saúde Estética.

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O livro nasceu graças a um grupo no Facebook do Prof. Léo Calheiros. O livro traz convidados de diversas áreas, que, juntos trazem mais um pouco da luz do conhecimento para a prática e teoria do Micropigmentador.

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O Glossário de Micropigmentação é uma obra importante para iniciantes e veteranos que valorizam a qualidade de vida e investem na excelência do seu trabalho. Muito mais que um dicionário, este livro trata-se da multiplicação do saber e do aprendizado permanente de uma forma construtiva, e do universo de palavras quase sempre não dominado por todos. Ao se aproximar desse universo, o aluno ou profissional poderá inferir o significado de uma palavra mesmo sem conhecê-la, proporcionando resultados positivos frente a seus clientes trazendo sobre si destaque e valorização.

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O livro Eletrotermofototerapia 4a. edição. Ampla abordagem dos principais aparelhos empregados na estética e reabilitação. Conteúdos atuais como criofrequência, ultracavitação, corrente russa, fototerapia entre outros, descritos de maneira objetiva facilitando a compreensão dos efeitos terapêuticos. 4ª Edição com 442 páginas.

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A Micropigmentação Capilar vem ganhando cada vez mais destaque no mundo, principalmente em função da eficácia de sua técnica, procedimento estético que vem devolvendo a autoestima para milhares de homens e mulheres que sofrem de diversos tipos de calvície.
Para ajudar aos colegas profissionais, a dermorpigmentadora Vanessa Siqueira, com quase dez anos de atuação na micropigmentação e especialista em Micropigmentação Capilar, sendo uma das pioneiras no Brasil, lançou o livro Dermocapillus, o Tratado da Micropigmentação Capilar.
É o primeiro livro brasileiro sobre micropigmentação capilar, escrito com a participação de conceituados profissionais de micropigmentação e tricologia. Mais do que um livro, o tratado reúne o que há de mais avançando na área, com experiências comprovadas e técnicas aperfeiçoadas ao longo dos anos, além de embasamento teórico; ética profissional; o olhar humano sobre a profissão; principais tipos de alopecias; prevenção; ciclo de crescimento do pelo; processo de cicatrização; renovação celular; pigmentologia e colorimentria aplicada à micropigmentação capilar; aparelhos e agulhas; técnicas; principais intercorrências; e despigmentação, entre outros assuntos.

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Neste livro a autora Vera Golik, jornalista, escritora e Palestrante, trata da beleza sem estereótipos, fala dos aspectos que envolvem a construção da imagem da mulher -- como ela mesma se vê e como é vista pela sociedade – mostrando que ao se descobrir, conhecer melhor sua beleza única, irá se gostar mais, se cuidar mais e buscará por meio do autoconhecimento e do autocuidado escapar das armadilhas que podem deixá-la infeliz por não estar de acordo com padrões estabelecidos de beleza. O livro fala da experiência pessoal da autora, inclui entrevistas com especialistas e aborda a beleza por um prisma mais amplo, incluindo mulheres em todas as fases da vida.

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Numa abordagem ampla, esse livro – que está em sua segunda Edição – explica de modo claro e simples o que é celulite, como e onde ela se forma, além de mostrar suas diversas causas e os melhores, mais modernos e eficientes tratamentos existentes. E vai além, mostrando que antes de tudo, antes de querer algum tratamento milagroso, a mulher precisa conhecer seu corpo, se amar. Só assim vai encontrar as melhores maneiras de se cuidar e de se sentir bonita e verdadeira. O Livro trata dos seguintes assuntos entre seus vários capítulos: a questão da autoestima; o mito da beleza perfeita; a consciência corporal; a celulite X aspectos emocionais; o que é a celulite – denominação e definição técnicas; como se forma e evolui; os tipos e as causas da celulite; a celulite nas diferentes fases da vida; o diagnóstico e os tratamentos mais eficazes; além da expectativa de cura.

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Do choque provocado pelo diagnóstico do câncer de mama ao sentimento de solidão, cresce a urgência de rever valores e prioridades, fazendo brotar uma força renovadora, determinada a contrariar o mais sombrio dos prognósticos. A jornalista Vera Golik e o fotógrafo Hugo Lenzi, após vivenciarem casos de câncer em suas próprias famílias, resolveram transformar a experiência pessoal em uma proposta de ajuda e sensibilização, tanto para as pessoas que estão passando pela doença quanto para os familiares, amigos e comunidade médica, em um projeto de humanização do cuidado com os pacientes. A proposta transformou-se em uma mostra fotográfica, iniciada em 2006, que já passou por diversas cidades e atingiu mais de 8 milhões pessoas em todo país. Tudo isso transformou-se neste belíssimo livro, que traz relatos e fotos de mulheres que tiveram ou têm câncer de mama, mostrando a descoberta, o tratamento, o apoio e histórias de superação, bem como a experiência humanizada do cuidar de cada uma das vencedoras retratadas na obra.

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ensando em resolver o problema de muitas empresas que fornecem cursos de micropigmentação, o autor desenvolveu o MANUAL TÉCNICO PARA MICROPIGMEMTAÇÃO: Lábios, Pálpebras & Sobrancelhas.
O livro elaborado com base em dados científicos, cursos livres, cursos de capacitação técnica e com a experiência adquirida ao longo dos 15 anos de trabalho como: cabeleireiro, colorista, esteticista, maquiador e micropigmentador.
É o primeiro livro a ser lançado no mercado brasileiro destinado a cursos que qualificam e capacitam profissionais como micropigmentadores. Apresenta-se repleto de imagens, atualizado, distribuído em capítulos e com exercícios para a fixação do aprendizado.
Os conhecimentos que serão apresentados nesta obra são: pele, sistema circulatório, olhos, lábios, cicatrização, fototipos de pele, teoria da cor, tintas para micropigmentação, migração dos pigmentos da tinta, alergia, Anvisa, medicamentos, ângulos, paquímetro, ferramentas e acessórios, desenho das sobrancelhas, técnicas para micropigmentação, complementos cicatrizantes, protocolo para micropigmentação e tabela de custos.
A obra foi elaborada baseando-se na metodologia da ABNT e foi finalizada com registro civil na data de 30/10/2015 no estado de Santa Catarina e com registro da autoria do conteúdo técnico na Biblioteca Nacional na data de 25/11/2015 no estado de Rio De Janeiro. (tratamento estético no queimado, terapia capilar, massagem com bambu); e legislação da Anvisa aplicável aos centros de estética. Trata-se de uma leitura que possibilitará aos profissionais de bem-estar e saúde conjugar um sólido conhecimento teórico com uma prática cotidiana baseada na responsabilidade social e na efetiva busca da melhora da qualidade de vida das pessoas.